美容と健康のスクワラン本舗| 健康・エステ辞典｜さ｜サプリメント

栄養補助食品・健康補助食品のこと。
日常の食生活で不足性がちな栄養分を補う食品。
サプリメントは「薬」ではなく「食品」なので、決められた用法や用量はないが、栄養成分のなかにはとりすぎると過剰症があるものや、病気の治療薬と一緒にとると副作用を起こすもの、多量にとっても必要量以外は排出されるだけのものなどがあるので、サプリメントの摂取にも注意が必要である。