- 茶カテキン
緑茶などに含まれるポリフェノールであり、その抗酸化作用が注目されており、身体の酸化を防いだり、血圧を下げたりする効果があることが知られていたが、近年になって体脂肪を減少させる効果もあることがわかってきた。
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緑茶などに含まれるポリフェノールであり、その抗酸化作用が注目されており、身体の酸化を防いだり、血圧を下げたりする効果があることが知られていたが、近年になって体脂肪を減少させる効果もあることがわかってきた。